Základný kurz tvárovej jogy / 150-180 min. Dolný Kubín
Chceš vyzerať a cítiť sa sviežo, šarmantne a mladšie? Vyskúšaj základný kurz tvárovej jogy.
Naučím ťa ako správne precvičiť a uvoľniť svalstvo na tvári, pretože technika cvičenia je základ úspechu. Ukážem ti ako si spraviť „wellness“ v pohodlí domova.
Zabavíš sa a príjemne si oddýchneš.
Ubezpečujem ťa, že z kurzu odídeš s množstvom cenných rád a úsmevom na tvári.
Popis
Pre koho je kurz určený:
- Pre všetkých, ktorí chcú začať s cvičením tvárovej jogy, ale ja tých, ktorí sú len zvedaví
- Maximálne 6 osôb, každému sa venujem v čo najväčšej miere
- Trvanie kurzu: 2,5 – 3 hodiny
Kurz obsahuje:
- Ranná rozcvička
- 11 cvikov základnej zostavy
- Masáž a bankovanie
- Invididuálny plán cvičení
Ďalšie informácie
Termín Dolný Kubín | 19.2.2022, 14:00 hod. |
---|