Deviaty deň - preč s dvojitou bradou

V dnešnom tréningu sa zameriame na tvoj krk a dekolt.

Čaká ťa celkom slušná práca s jazykom. Posilníš sval dvojbruškový, vďaka čomu dvojitá brada nemá žiadnu šancu. 🙂 

Pomôcky: zrkadlo, čelenka, ak potrebuješ.

Prehrať video
×
×

Košík